疾病控制的校开青年风险行为研究中心发现
,密歇根大学通过CS Mott儿童的尽管医院投票进行的研究发现,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。研究人员表示
,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,六小时或更少小时睡眠至少40%。这是一个混合的包 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少,对于父母来说,直到晚上晚些时候 ,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ,事故下降了70% 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。美国的震中是一种沉默的流行病。他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。大多数美国高中从上午7点到7:20开始,但后来学校开始时间的答案吗 ?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,
美国,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。
