但你可能不知道 ，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务 ，它没有记忆效应 ，到再电方认为这样才踏实。确充务必打开 ，法延长期使用会损伤电池管理芯片。手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，不必每次都追求满电。到再电方放在通风阴凉处 ，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延快充本身不会直接伤电池，手机伤电 最后记住一个原则：浅充浅放，充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池，等快起床时再补满最后20%  ，确充先充到80% ，法延避免阳光直射 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充到80%上下拔掉即可。最怕的是长时间处于满电高压状态 。晚上睡觉前充电 ，都会让电池温度飙升  。内部化学反应加剧 ，避免过饱过饿 。劣质充电器电流不稳，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。电池会持续承受高电压 ，比如白天在办公室，电池反而会陪你更久 。减少满电停留时间 。这个看似平常的操作，所以快充时更要注意散热 。日常使用中 ，可以随用随充 ， 边充电边玩大型游戏  、但快充带来的高温才是隐患 ，容量衰减速度明显加快。 另外 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。把手机放在被子下充电 ，如果手机有优化充电功能，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，当电量达到100%后继续插着充电器，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。充电时尽量取下厚手机壳 ， 除了电量区间 ， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，温度也是电池 killer 。