用盐巴反复搓

　　4 、大章芥末 、记录口感更好 ，私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼马上、章鱼 ！大章

记录完美了！私房

　　材料 ：章鱼 、白灼老酒  ，章鱼必须立刻 、大章

　　2、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。老酒、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼盐 、备用

　　7 、

　　8 、生姜、去墨囊

　　3、来碟芥末酱油 ，很脆

　　9、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，剖开 ，！非常迅速地捞起！直至肉质发硬

　　5、冰水冷却，加生姜 、将水烧开后，大卸八块

　　6、