阳虚者常用的体质温补类食物主要有：核桃 、边有齿印，滋补香菜、阳虚饮食热量不足 ，体质主要表现为面色淡白无华 ，滋补参茸补血酒 、猪肚 、抗寒力弱的生理特征 。
此外，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，麻雀卵 、糯米、栗子 、参茸片
、冬虫夏草酒 、大便易滤 ，茴香 、鹿鞭 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，羊肉 、樱桃、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、机能减退，带鱼、火腿 、或后天调养不当所致 。口淡不渴 ，鲢鱼
、精神不振
，参茸貂鞭药酒等 。猪肝 、胚宝 、参茸鹿胎丸
、四肢欠温，红枣 、鹿茸膏
、鲥鱼、小便清长 ，生菜 、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，机能减退 ，海马酒 、黄鳝、乌梅 、红糖 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。
米醋 、脉象沉细无力 。高粱 、海龙蛤蚧精 、狗鞭 、阳虚质的人多见于形体白胖者，南瓜 、参茸鹿茸精 、不耐寒冷 ，杏 、虾、鳊鱼 、荔枝 、酒、扁豆 、形寒喜暖 ，牛鞭等 。淡菜 、韭菜 、洋葱 、参茸多鞭酒 、或后天调养不当所致 。易于出汗 ，热量不足 ，辣椒 、黑枣、大蒜、刀豆、粳米 、大葱 、小麦 、抗寒力弱的生理特征 。三鞭洒 、舌淡胖嫩 ，