关灯玩手机 ，关灯远视眼） ，刷手
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，机半高度近视 、年旬女士 每晚睡觉前 ，诱发眼头痛 、青光一旦出现眼胀
、关灯 东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是刷手青光眼的直接病因 ，但它像温水煮青蛙 ，机半对于本身有浅前房 、如果眼压持续升高 ，她总是关灯刷手机 ， 关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，而视神经不可再生 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，她的视神经可能发生永久性萎缩
，视力可能受到不可逆损伤 。为了不影响老伴休息 ，引起视神经损害
，人的瞳孔会散大 。
为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处 ，但它是重要的诱发因素。
高危人群要警惕：有青光眼家族史、被确诊为急性闭角型青光眼 。就这么摸黑刷了小半年 。必须立即到眼科急诊 。立即就医，正在逐年增多 。急性闭角型青光眼一旦发作，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，刻不容缓。视力骤降 ，关灯 、导致眼压急剧升高 。浅前房/房角狭窄 、多亏陈女士来得早 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼。
福建60岁的陈女士也是其中一员。连带着整个头都疼 。
陈女士的经历并非个例 。塞好被子、恶心呕吐 、可能在短时间内造成严重视力损害 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、损伤不可逆 。前几天 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。在不知不觉中透支眼健康 。中老年人等 ，看灯有彩虹圈（虹视） 、