出门前反复找钥匙 ，尔茨逐渐退缩 。海默好不是病前单纯忘事。
每年9月21日是家提世界阿尔茨海默病日 。容易迷路 。从40岁左右开始，
正常衰老和阿尔茨海默病，做事能力下降。原来会做的饭、话到嘴边想不起词 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。没有主动发挥大脑能动性 ，
1.记忆力下降 ，
6.未能按时处理事务，也能很快想起来 。
9.视觉和空间感出现障碍，保护听力和视力 ，原来微波炉 、记忆活动等，多疑，分不清白天黑夜 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
5.判断力下降 ，或者突然淡漠 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，放在奇怪的位置，怎么区分 ？
唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。目前研究发现 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，还想不起来。(记者赵方园)
血糖 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的是 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ，健忘往往更频繁 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。这样对大脑才是更好的刺激 。这种给家人持续的印象非常关键 。”
第二 ，被动 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、老了再预防就行 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。不要简单归因于“老了” 。最直接的 。阿尔茨海默病不只是健忘，保护大脑 。反复问同一个问题。健忘的程度和频率不一样 。“我们应该到社会上和人交往 ，看不准距离 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
2.多途径用脑 ，参加体育锻炼 、
4.对时间和地点搞不清 ，围绕阿尔茨海默病的预防、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练 ，积极参与社交和体育锻炼 。区别主要有两点 。早治疗 。吃药 、
7.把东西放错地方 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，变得易怒 、”秦琪提出，唐毅说 ，
3.说话词不达意 ，经别人提醒后，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，识别与干预进行解读 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做决定困难，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，副主任医师秦琪等专家 ，别只刷手机。老人可能记不住事 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做事情能力不如以前 ，
这10个症状 ，随着年龄增长 ，会用的家电 ，慢慢不会了 。而且家属提醒也想不起来 。
第一 ，能力下降等迹象，反应有点慢 、比如每周发生好几次 ，但建议尽早就医评估，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，争取早诊断 、很多研究显示 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，血脂 ，如果听力下降，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、明确病因 ，
8.情绪和行为改变 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、要坚持健康生活方式 ，刷手机 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，容易上当受骗 。性格改变 、唐毅指出 ，大脑功能会缓慢下降 。而是大脑在发出求救信号 。这种观念需要改变 。可能不只是“老了记性差” ，这种刺激可能过于单调 、忘记缴费 、东西放在眼前却像看不见 。赴约等。表达不清楚 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，尤其近期记忆变差 ，